Подавляющее большинство существующих инструкции по гражданской обороне - совершенно бесполезны при современной войне. Все они исходят из того, что население будет оповещено об угрозе за 10-15 минут до удара и если в случае аварии на атомной станции это теоретически возможно, то в случае реальной ядерной атаки этих 10 минут просто не будет.

Ракеты будут лететь до городов России от 10 до 37 минут. Ракеты могут быть обнаружены в первые 3-4 минуты по факелу работающих двигателей при наборе высоты, но эти данные не дают представления о траектории полета ракеты. В лучшем случае места падения боеголовок будут выяснены за 18 минут до поражения целей.

Если в системе РВСН оповещение произойдет за несколько секунд, то до населения поражаемого района МЧС успеет разослать СМСки только за 20-30 минут. Всё это время будет информационный вакуум - никто не напишет в интернете про летящие в ваш город боеголовку. Быть может вы услышите только сирену и скорей всего примете это за учения.

Далее про поражающие факторы ядерного взрыва и как от них уберечься. Так же по теме: "Для кого в СССР были построены тысячи бомбоубежищ?" и "Что делать если ядерный взрыв застал вас на улице? Несколько советов".