Конкурс доходит до 500 человек на одно вакантное место. Кандидат в спецподразделение должен иметь рекомендацию от сотрудника "Альфы" или "Вымпела" - это может быть как действующий боец, так и спецназовец в отставке.

Возможен и другой путь - это пройти отбор будучи курсантом военного учебного заведения, предпочтение отдается выпускникам отделения спецназа.

Будущий спецназовец должен быть не менее 1,75 метра ростом и не старше 28 лет. Так же крайне важна физическая подготовка - отражаться надо минимум 90 раз без передышки, пробежать 3 километра за 10 минут и т.д. Но даже если претендент прошел все испытания, то его могут "завернуть" на спецпроверке родственников и полиграфе. Требуется так же письменное согласие семьи на службу в спецназе.