Для штурмовых подразделений одна экипировка, для штабных - другая, для ПВО и водителей - третья.

Если нет понимания, что надо взять с собой на войну, то можно просто сходить в пеший поход в лес и переночевать там без палатки - понимание придет быстро и точно.

Одежда: балаклава, флисовая шапка, термобелье 2 штуки, 3 комплекта трусов, носков - 5, любая зимняя форма, комплект демисезонной формы на осень, перчатки (можно строительные). Берцы, резиновые сапоги, разгрузка простейшая.

По бронежилетам и шлемам лучше посмотреть разведоса или вот обзор от 715 TEAM по броникам. Всё необходимо от 5-го класса защиты, не меньше. Однако опять же, если ваша работа тыловая, то супер крутой броник не сверхнеобходим.